YOGA-Übungsplan kostenlos

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Bild-Quelle: www.yoga-vidya.de

Yoga bedeutet die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele!

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  • praktisches DIN A3-Format
  • Yoga-Sequenzen für Anfänger und Fortgeschrittene
  • Atemübungen, Sonnengruß, Asanas & Tiefenentspannung
  • Alle wichtigen Infos auf einen Blick

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